القسم الرئيسي

متى الخروج من النوم؟


إذا كان طفلك ، بدلاً من النوم عند الاستلقاء ، يلعب فقط على السرير ، أو يحاول الخروج ، أو البكاء ، أو يظهر مقاومة عند النوم ، فقد حان الوقت لتغفو.

متى الخروج من النوم؟

ومع ذلك ، يمكن أن يكون الاكتئاب أثناء النوم صعباً على كل من الطفل والطفل. قد ينهار النظام الجديد الذي يبدو أنه يعمل في يوم ما تمامًا في اليوم التالي ، لأن الطفل غير مستعد لإجازته الكاملة في وقت متأخر من الصباح. إذا كانت عربة طفلك جاهزة للنزهة في الصباح ، لكن طفلك يبدو قلقًا ، يفرك عينيه أو يلوح بها ، فمن الأرجح أن تقضي هذا النوم. إذا بدأ طفلك في إظهار هذه العلامات في وقت الغداء تقريبًا ، فمن الأفضل إطعامها مبكرًا ووضعها للنوم أثناء النوم. في هذه الحالة ، يجب أن تحاول وضعه أولاً ، لأنه قبل الاستيقاظ من النوم في الوقت الطبيعي ، سيكون من السهل وضعه في المساء. أن الطفل قد يكون مستيقظا في وقت مبكر من المساء. مرة أخرى ، التزم بنظام راسخ ، لكنه قد يساعد على تمديد وقت اللعب الهادئ أو وقت الاستحمام قليلاً قبل النوم حتى تتمكن من بدء روتين المساء في وقت مبكر. والفكرة هي الحفاظ على الطفل الداخلي في كل مكان في وقت النوم والاستيقاظ ، حتى تتمكن من جعل يومك أكثر استرخاء قليلا مصدر المقال: جودي بارات: كيف تنام طفل؟ ج. kцnyve.

فيديو: 20-8 هل يجوز النوم او الخروج وقت العمل اثناء فراغه (أغسطس 2020).